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Der Megatrend Gesundheit äußert sich in gesundheitsorientierten Themen, die unseren Alltag durchdringen. Unsere Gesundheit beeinflusst alles – was wir essen, wie wir arbeiten, was wir konsumieren, wie wir denken und leben. Wir tracken unsere Schritte, wir achten auf ausgewogene Ernährung, sprechen remote mit unserem Therapeuten und nehmen an online Yoga- & Meditationskursen teil. Das Gesundheitssystem wächst stetig.
Mit zunehmendem Selbstbewusstsein achten wir immer mehr auf die Gesundheit von Körper, Geist & Seele.
Gesundheit hat nicht mehr die Bedeutung „Fehlen am Arbeitsplatz“, es bedeutet sich wohl und fit zu fühlen.
Ich litt früher unter Schlafproblemen, Stress (mental & körperlich), hatte Kieferbeschwerden und Nackenverspannungen. Einnehmen von Antibiotika oder Schmerzmitteln waren für mich keine Dauerlösung.
Über mehrere Jahre habe ich verschiedene Wege ausprobiert, was mir und meiner Gesundheit gut tun würde. Durch Entschleunigung, Mindset Arbeit, Selbstreflexion, ätherische Öle, Emotionsregulation, Achtsamkeitsübungen, Meditationskursen, Physio- & Psychotherapie habe ich einen bewussten Umgang für mich gefunden.
Dieser Schritt zur GANZHEITLICHEN GESUNDHEIT – HOLISTIC HEALTH – dem neuen Healthstyle hat mein Gesundheitsverständnis geändert & ich fühle mich jetzt viel wohler.
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Mit zunehmendem Selbstbewusstsein achten wir immer mehr auf die Gesundheit von Körper, Geist & Seele.
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Ich litt früher unter Schlafproblemen, Stress (mental & körperlich), hatte Kieferbeschwerden und Nackenverspannungen. Einnehmen von Antibiotika oder Schmerzmitteln waren für mich keine Dauerlösung.
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Ein strukturierter A4 PDF Plan zum Selbstausdrucken für Selbstständige.
Als Willkommensgeschenk für den Niceletter!